2024.04.05
ホットはちみつレモンティー&
はちみつレモントースト
ホットはちみつレモンティー
[材料]
温かい紅茶
400ml
はちみつレモン
小さじ2
[手順]
- ①紅茶を淹れてカップに注ぐ
- ②はちみつレモンを入れていただく
ワンポイント
はちみつ、レモン、紅茶はどれも殺菌効果の高い食材で、口の中の雑菌の繁殖を抑えてくれます。 また、レモンの酸味は唾液の分泌を促し、唾液による自浄効果を高めることもできます。
はちみつレモントースト
[材料]
食パン
2枚
はちみつレモン
大さじ2
[手順]
- ①食パンにはちみつレモンの“レモン”を置いてトースターで3分焼く
- ②トーストした食パンにはちみつレモンの“はちみつ”をかけていただく
ワンポイント
食パンに、レモンを置いてトーストすることによって、パンの乾燥を防いでしっとり焼き上がり、レモンも柔らかくなって丸ごと食べやすくなります。