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ひろしま食物語 ひろしま食物語

2023.11.25

皮付き焼きポテト&
青島みかんで作る
じゃがいものなます&
じゃがいもの団子

皮付き焼きポテト

[材料]
  • じゃがいも

    1個

  • 片栗粉

    適量

  • 油

    適量

  • 塩

    少々

  • 刻みパセリ

    少々

[手順]
  • ①じゃがいもを皮付きのままくし切りにして耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600Wで3分)で加熱する
  • ②片栗粉をまぶす
  • ③フライパンに少し多めの油をしき、表面をカリッと焼く
  • ④塩をふって刻みパセリを散らす

青島みかんで作る
じゃがいものなます

[材料]
  • じゃがいも

    1/2個

  • 青島みかんの絞り汁

    大さじ2

  • 塩

    ひとつまみ

  • 砂糖

    お好みで適量

[手順]
  • ①じゃがいもを細い千切りにする
  • ②湯を沸かして①をサッと茹でる。水にとって冷まし、ザルにあげて水気を切る
  • ③みかんの絞り汁と塩をボウルに入れて混ぜ②を入れて10分置き、お好みで砂糖入れる
  • ④じゃがいもがしんなりして味が馴染んだら器に盛り付ける
ワンポイント

砂糖と酢の代わりに青島みかんを使うことにより、柑橘の香りと色、優しい甘みと酸味が楽しめます。

じゃがいもの団子

[材料]
  • じゃがいも

    1個

  • 片栗粉

    大さじ1

  • 牛乳

    大さじ1

  • 有塩バター

    30g

  • 乾燥パセリ

    少々

  • 〈醤油だれ〉

  • 水

    少々

  • 砂糖

    大さじ1

  • 醤油

    小さじ1

  • 水溶き片栗粉

    適量

[手順]
  • ①じゃがいもは皮を剥き、一口大の大きさに切る。
  • ②耐熱容器に入れ、少量の水を入れてラップをし、電子レンジ(500Wで5分)で柔らかくする。
  • ③取り出したら熱いうちにマッシャーで潰す
  • ④片栗粉を加え、よく混ぜて滑らかになったら牛乳を混ぜ、3等分して丸く整える。
  • ⑤お好みで乾燥パセリを加える
  • ⑥フライパンを熱して有塩バターを入れて溶かし❹を置く
  • ⑦キツネ色になったら裏返し、蓋をして弱火でじっくり焼く
  • ⑧醤油だれを作る。手鍋に水・砂糖・醤油を入れて沸かし、沸騰したら水溶き片栗粉でトロミをつける
  • ⑨器に❼を盛り付け❽のタレをかける
ワンポイント

醤油だれを表面に塗って焼いたり、とろけるチーズを包んでも美味しいです。冷凍保存可能です。